• الحالة الوبائية: تسجيل 4115 إصابة جديدة و 50 حالة وفاة
  • أزمة الأوكسجين .. نشطاء يدقون ناقوس الخطر بخصوص تدهور الوضع الصحي بجهة العيون الساقية الحمراء
  • مخطط وزارة الصحة للتلقيح ضد كورونا : 2880 فضاء مخصص لاستقبال 29 مليون مواطن

“الجريب فروت” أو “poplimos ” و خسارة الوزن الزائد

صحة كتب في 6 مارس 2019 - 10:56 م مشاركة

لطالما ارتبط “الجريب فروت” أو ما يعرف محليا ب ” poplimos” بالتخسيس؛ فبالإضافة  لانخفاض نسبة الكربوهيدرات فيه   ، يعتبر poplimos  من أكثر الفواكه إفادةً لإنقاص الوزن مما جعل منه رفيقا للحميات الطبية على مدار العام  .

إذ أثبتت الدراسات  العلمية المجربة في هذا المجال على أنّ الأشخاص الذين يتناولون بكثرة  عصير “الجريب فروت”، بمقدار ثلاث أكواب يوميا يكون أكثر استجابة لعملية فقدان الوزن قد تصل إلى حوالي  ثلاث كيلوغرمات  في الشهر

لأجل  ذلك يُنصح بتناول كوب من عصير ” poplimos “، بعد تناول الوجبة الغذائية مباشرة، كما ويُمكن تناول نصفَ حبّةٍ منه مع كل وجبة.

تحميل تطبيق الجوال

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً